腳臭總是讓人尷尬難受！如果你也剛好有一樣的困擾，那麼就不妨跟著小編快快往下看解決的辦法吧～
其實「腳氣」和「腳臭」是有區別的！
腳氣的人會有腳臭、腳癢等癥狀。
而腳臭則是因為腳部出汗多，有臭味，長期下去會發展成腳氣。
現代醫學認為：腳臭是由一種叫白癬菌的真菌引起的，也就是大家熟知的香港腳菌，它通過分解肌膚代謝物後才發出刺鼻的惡臭！
而發生腳臭的原因有很多，包括潮濕的環境、悶熱密閉的空間（鞋穿的很緊）、細菌的繁殖、黴菌的繁殖及過厚的老舊角質等因素聯合導致。
「腳臭」因為「臭氣衝天」，不僅會對別人產生難受的感覺，還會潛移默化中喪失個人的自信。
現代醫學的治療方法主要包括使用抗菌藥物，抑製腳上細菌滋生，從而達到除臭的目的。一般是在清洗擦乾腳後，塗抹在腳板或腳丫根部，使用7-14天後，癥狀會慢慢減輕…
不過除了治療之外，在日常生活中我們也應注意以下幾點！
1. 要注意腳部的乾淨，每天應勤洗腳、勤換襪子
2. 平時盡量少穿運動鞋、旅遊鞋等密閉的鞋子，以免造成腳汗過多，加重腳臭
3. 積極消除誘發因素，如腳汗、足蘚等應早期治療
4. 禁吃易引發出汗的食物，如辣椒、蔥、蒜等
另外小編再分享幾個除腳臭的小竅門！
1. 可以在鞋子內放入生石灰小包、樟腦丸粉劑或柚子皮。
2. 洗腳時，可以在水中（50-60℃）加入米醋，將雙腳放入浸泡15分鐘，每日一次，持續泡三至四天，腳臭即可消失。
3. 新買回的膠、球鞋，在鞋墊上勻稱地噴灑白酒，將其晾乾後，穿起來就不會產生臭乎乎了。
4. 除了鞋子外，襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許醋，這樣不但可以除去臭味，還能起到消毒的作用。
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