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看到一個
精神壓力指數:180%。
你的身體和精神狀態都在警告著你,是時候停下來去好好照顧一下自己了。你是一個感性的人, 很容易多愁善感傷春悲秋。你的精神壓力其實大部分並不是來源於你自己,心地善良的你總是會將別人的包袱背負在自己的身上,最終給自己造成極大地心理負擔和困擾。
看到四個
精神壓力指數:99.99%。
你目前的精神狀態也並不是很好,你早已對生活不再抱有什麼熱情和希望,雖然表面上看起來一片祥和,但內心早已風起雲湧。你一直在極力的去壓抑自己情緒上的波動,給他人展現出來的永遠是最好的自己,這樣真的很累,你現在最需要的就是宣泄和釋放自我!
看到八個
精神壓力指數:20%。
不能說你沒有什麼精神壓力,只是你有一個良好的心態和積極樂觀的生活態度。你能很好地照顧好自己和你的情緒,凡事都看得很開,即使遇見不開心事情的也不會憋在心裏,一定會發泄出來,絕對不給自己攢太多的心靈垃圾,所以目前的你精神壓力不算太大。
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午夜之後外面還是許多吵雜聲讓你無法入睡，你認為噪音的來源是？
A.汽車發動聲
B.講電話的聲音
C.嬰兒哭泣聲
D.救護車警報器
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A.汽車發動聲
現在的你因為人際交往不太順利而感到孤單。你是一個很在乎他人眼光的人，容易被別人的眼光和意見左右，卻又對此感到很疲勞。雖然你平時看起來粗枝大葉、率直的樣子，但是其實內心一直在忍耐外人對你的標籤、無法消化，因此感到很孤獨。就像某個夜晚，在你準備闔上眼睛睡覺時，突然聽到汽車引擎的聲音，使思緒更加清晰。「為什麼無法被人理解呢？為什麼人們只聽自己想聽的呢？」想到此總是讓你感到寂寞孤獨。
B.講電話的聲音
你擔心的是你與另一半的關係，並在這段關係中感到孤獨。當他不在你身邊時，雖然能回憶起你們通話、聊天的愉快時光，但是同時寂寞、不安感卻也逐漸強烈。容易感到焦慮的你，只要有他在身邊就會感到安心，但是你現在不得不獨自面對某些事，因此感到沮喪。有時你會思考這樣的感情是不是對等的呢？對方內心到底是怎麼看待你的？這樣的焦慮一直延伸到心底深處，讓你常常感到失落和孤單。
C.嬰兒哭泣聲
你因為對家人的想念而感到孤單。嬰兒的哭泣象徵著溫暖的家庭之愛，但是由於與家人的生活模式不同，你們見面的時間也逐漸減少，現在的你在努力找方法去彌補這樣的遺憾。除此之外，你認為自己現在千篇一律的生活也需要被改變，通常你是一個很少感到壓力的人，無論發生什麼事都會說「算了、好吧」，但是如果現在的生活充滿了讓你無法忍受的壓力，也許不要浪費時間在這裡比較好。
D.救護車警報器
現在讓你感到寂寞的是因為夢想沒有辦法實現。明明已經有了目標，卻感覺自己仍然在原地踏步，對於遲遲無法進步的事情感到沮喪和不滿。你是一個無論什麼事情都要好好制定計畫再行動的人，只要事情稍微偏離計畫，你就會陷入低潮。因為自己毫不妥協、強勢的個性，也讓你陷入孤單中。現在的你需要做的事情堆積如山，因為沒有自己的時間而感到煩躁，想要遠離所有阻止你實現夢想的雜事。
