看清一個人又何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人和事，就如別人看不慣我們一樣。人的成熟不是年齡，而是懂得了放棄，學會了圓融，知道了不爭。
人一走，茶就涼，是自然規律；人沒走，茶就涼，是世態炎涼。一杯茶， 佛門看到的是禪，道家看到的是氣，儒家看到的是禮，商家看到的是利。茶說：我就是一杯水，給你的只是你的想像，你想什麼，什麼就是你。心即茶，茶即心。
你想得到什麼，就要先把這個給別人。比如，想發財，就要先把錢財給別人，這是佈施；想長壽，就要先把生命給別人，這是放生；想開智慧，就要先把智慧給別人，這是法施……總之，不管你對別人做了什麼，最後都會回到你身上，這就是因果規律。萬法皆空，因果不空。
沒吃飽人只有一個煩惱；吃飽了人就有無數個煩惱。
有一顆隨緣心，你會更灑脫；有一顆平常心，你會更從容；有一顆慈悲心，你會更積善；有一顆感恩心，你會更幸福；有一顆因果心，你會更明理；有一顆忍讓心，你會更快樂；有一顆超脫心，你會更淡然；有一顆修行心，你會更智慧；有一顆質樸心，你會更純粹；有一顆自知心，你會更清醒。
時間在變，人也在變。所以看透世間的無常，做最好的自己，不要羡慕他人的幸福，也許那並不適合你。
人生，哪能事事如意；生活，哪能樣樣順心。不和小人較真，因為不值得；不和社會較真，因為較不起；不和自己較真，因為傷不起；不和往事較真，因為沒價值；不和現實較真，因為要繼續。因為善良，所以寬容；因為責任，所以承擔；因為某種理由；所以願意妥協。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。
世界上沒有什麼過不去，只有自己和自己過不去。很多時候，回過頭來看看這些讓自己苦不堪言的鬱悶、憂愁、糾結、焦慮，其實都是自己和自己在較勁。該來的總要來，改過去的總會過去，苦也是一天，樂也是一天。何必呢？放過自己，其實也是一種放生。
“凡事忍三刻、等三天，如果是惱怒情緒，忍耐三刻，你就會冷靜許多，等上三天，你至少不會再做出衝動的事情；如果是不愉快的心情，忍耐三刻，也許就煙消雲散；如果是生活的磨難，等待三天，或許就能見到新的希望。也許等待不會改變現實，但是能改變自己的心態，這就足以去應對一切難題。”
