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agonew > 新聞快訊 > 冷氣開到26℃,最省錢?大錯特錯!26℃並不是最合適的…
新聞快訊

冷氣開到26℃,最省錢?大錯特錯!26℃並不是最合適的…

Posted by lucky 22 七月, 2024
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進入夏天,全國各地的氣溫又會蹭蹭蹭地往上漲了又漲。在太陽最毒辣的時候,誰要是想出去,可以敬他是條漢子了,畢竟,夏日炎炎,呆在冷氣房裡不好嗎?

準備好夏日四件套,手機、冷氣、WiFi、還有冰西瓜,這簡直就是天堂日子,其中冷氣就是最重要的「續命」神器。

呆在冷氣房裡固然很爽,但一直呆著身體會有什麼變化?

開冷氣的時候,門窗都是封閉的,外面的新鮮空氣進不來,房間裡面的二氧化碳等氣體排不出去,只有冷氣源源不斷地輸送涼氣,家裡有新風系統的就還好。就只有一個掛機或者櫃機,時間久了,房間的空氣質量就會下降,不利於人體呼吸系統的健康,可能會導致咽喉感染,導致免疫力下降。空氣不僅渾濁還乾燥,皮膚容易缺水,影響皮膚狀態。老人小孩,還有大病初癒的病人尤其要避免。

人體是一個身體的構造,之所以在沒有冷氣之前也能適應一年四季的變換,不僅僅是依靠衣物等物理輔助,身體還自帶體溫調節系統。要是經常呆在冷氣房裡,身體裡面的寒氣堆積,可能會導致血管、神經失衡,中醫上講會導致陽虛,引發身體不適,例如頭暈、頭痛、拉肚子等癥狀。

身體的體溫調節系統得不到鍛煉,當從冷氣房裡面出去的時候,身體不僅會不適應,還會引發疾病。年輕人熱氣大,冷氣溫度開得低,長時間呆在冷氣房,身體素質變差就會容易感冒、發燒。加上衣服穿得少,身體大部分都會直接接觸涼氣,很容易會引發關節炎、肩周炎、肌肉酸痛、女性腹部著涼,會引起月經異常。

老年人經常呆在冷氣房裡,血管遇冷收縮,更不利於血管健康。要是經常在房間裡外走動的話,血管就會受到「熱脹冷縮」的考驗,很有可能會影響血液向心臟的流通,影響心臟供血。

冷氣要會吹,在冷氣房裡要注意保暖、盡量穿長衣長褲,避免涼性食物。老人小孩避免長時間呆在房間,太陽弱一點的時候就去公園裡溜溜,保護血管健康。夏天開冷氣很正常,但是溫度避免開得過低,防止受涼。

都說冷氣開到26℃最省錢還健康,真的是這樣?

其實這個想法是錯的,26℃並不是最佳的溫度。

冷氣溫度高低與冷氣運轉的功率有關。如果外面的環境和冷氣設定的溫度相差比較大,例如外面40℃,你把冷氣設定為18攝氏度,就會導致冷氣工作的功率變大,這樣會造成冷氣的壽命因此縮減,而且耗電量也大。簡單來說,想要省電冷氣設定的溫度最好是與自然環境的溫度差不多最好。

雖然夏季的氣溫有時候會高達40攝氏度,但是平均下來氣溫也就在30攝氏度左右,冷氣開28℃其實比26℃更省錢。28℃也更貼合人體的溫度,就比如晚上睡覺的時候,人體停止活動,體溫就會下降一點。睡覺之前26℃是剛好的,但是後半夜可能就會感覺到涼意,所以28℃更好。

有研究表示,28℃確實是更省電的,還能預防冷氣病。當然,白天氣溫高,可以開在26℃,但晚上調到28℃就好。

冷氣有睡眠狀態,晚上設置一下更省電。

一直頻繁地開關冷氣這個行為要避免,會增加冷氣的工作量,增加耗電量,這一點要提醒一下家裡的老人。

什麼是冷氣病?了解好避免

開冷氣的房間空氣乾燥、渾濁,例如灰塵、細菌等、還有溫度差的刺激,會讓身體感到咽喉腫痛、流鼻涕、皮膚乾燥、眼睛發乾、甚至引發哮喘、鼻炎等疾病,這就叫做冷氣病。

想要預防要避免冷氣開的溫度過低,保持室內外的溫度差在7℃左右,避免人體直接對著風口吹。特別是大汗一場過後,本身冷氣房裡面空氣就不好,尤其要注意避免抽煙,因為裡面含有尼古丁等致癌物質,不利於家人健康。開久了可以關一會冷氣,出去散散步,呼吸呼吸新鮮空氣,把門窗打開透透氣,讓房間裡面的渾濁空氣排出去,避免呼吸道感染。

夏季高頻使用冷氣,建議每隔15天左右清洗一下冷氣的過濾網。取網的時候記得把冷氣斷電,溫水清洗,用棉柔一點的刷子刷,防止影響過濾網的作用。

綜上所述,夏天開冷氣26℃並不是最佳溫度,想要省錢,晚上睡覺記得開睡眠模式。避免久呆冷氣房,多呼吸新鮮空氣,預防冷氣病。

延伸閱讀————————–

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延伸閱讀————

桃花運最差的三個星座

在星座學的世界裡,每個星座都有著獨特的性格特徵和行為傾向。有些星座因為其獨立而孤傲的性格,使得他們在異性緣上顯得有些吃力。接下來,我們就來揭秘三個孤傲、異性緣很差的星座。

第一名:天蠍座(Scorpio)

天蠍座的人通常是深沉、神秘,內心隱藏著強烈的情感和慾望。他們對待感情極為認真,但也因此顯得孤傲。天蠍座的人內心深處有一面牆,對外界保持警惕,不輕易敞開心扉。這使得他們在與異性交往時顯得矜持,甚至有時被誤解為高冷。

他們的獨立性格讓他們更注重自己的內心世界,對於外在人際關係相對謹慎。在追求愛情的過程中,他們往往會表現得太強勢,讓異性感到壓力重重。儘管他們內心渴望深刻的感情,但在與異性溝通中卻顯得拘謹,這也成為了他們異性緣差的原因之一。

第二名:水瓶座(Aquarius)

水瓶座的人通常充滿創意和獨立思考的精神。他們對於社交活動有著濃厚的興趣,但在個人情感上卻顯得相對冷漠。水瓶座的人喜歡自由,不喜歡被束縛,這使得他們在愛情上表現得相當獨立,甚至顯得有些冷淡。

他們的交往方式獨特,喜歡追求新奇和創新。在追求異性時,他們可能會採取一些讓人難以理解的方式,讓異性望而卻步。雖然水瓶座的人擁有廣泛的社交圈,但卻難以在情感上建立深厚的聯繫,這導致了他們異性緣較差的現象。

第三名:處女座(Virgo)

處女座的人通常以細緻、謹慎、完美主義而聞名。他們對自己和他人都有很高的要求,對於感情更是如此。處女座的人在感情方面顯得比較被動,對於外界的關係抱持著一定的戒備心理。

他們的孤傲主要表現在他們追求完美的過程。在處理感情時,他們可能會對異性提出一些苛刻的條件,讓對方感到難以親近。雖然他們有一顆善良的心,但因為過於注重細節和完美,使得他們在與異性交往時顯得相對被動,甚至有些自卑。

總的來說,這三個星座的人在性格上都表現出一定的孤傲和獨立性,這使得他們在與異性交往時相對吃力。然而,每個人的性格都是獨特的,星座只是其中的一種參考。在真正的人際關係中,還是需要透過深入了解和溝通來建立彼此的信任和理解。

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Tags: 冷氣
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