Post by @i_lovememe520View on Threads
很多人都有過這種經驗：
坐久了腳麻、滑手機手麻、睡醒半邊臉怪怪的……
大多數人第一反應都是——
「應該只是壓到吧？沒事啦。」
但醫師提醒，「麻」這件事，真的不能一直忽略。
因為身體發麻，其實是身體在用最直接的方式提醒你：「我撐不住了。」
以下這4個地方常發麻，真的要特別注意。
第一，手指常麻
很多人早上醒來手指發麻，或是滑手機滑到整隻手怪怪的。
這通常代表你的手腕、肩膀、頸椎已經過度使用。
再繼續低頭、滑手機、久坐不動，麻的次數只會越來越多。
第二，腳底、腳趾發麻
久坐、翹腳、穿太緊的鞋子，都可能讓血液循環變差。
如果最近走路時常覺得腳底發麻、發熱、沒力，
就是身體在跟你說：「循環真的不好了。」
第三，臉部、嘴唇周圍發麻
熬夜、壓力大、情緒緊繃時，很多人會突然覺得半邊臉怪怪的、嘴唇刺刺的。
這通常是神經已經疲勞，代表你最近真的太累了。
第四，肩頸發麻、延伸到背部
長期低頭族、電腦族幾乎人人都有。
當你開始覺得脖子僵、肩膀麻、背部酸到發麻，
其實是肌肉和神經一起在抗議。
醫師常說一句很生活化的話：
「麻不是病，是身體的警告燈。」
當麻出現時，代表你該休息、活動、調整作息了，
再硬撐，真的會變成「痛、痠、睡不好、精神差」的惡性循環。
很多人都是等到麻變成痛，
才開始後悔當初沒有好好聽身體的提醒。
所以如果你最近常常覺得哪裡怪怪的、麻麻的，
先別忽視它。
那不是小事，是你的身體在求救。
歡迎來下水道觀看更多都市傳說👉https://lihi3.cc/c5H8h
想知道財運狀況嗎？免費測驗>>>>https://lihi.cc/Ozo8m
延伸閱讀————
一遇到冷戰就想分手的三大星座！
水瓶座 冷戰＝價值觀不合
水瓶最怕「不溝通」。
你一冷，他就開始理性分析：
「是不是不適合？」「未來也會一直這樣吧？」
👉 冷戰一久，他不是更努力，
而是默默把你從人生規劃裡移除。
牡羊座 情緒一上來，分手說出口最快
牡羊很衝，也很直。
冷戰對他來說就是被忽略、被冷落。
👉 當下氣到不行時，
「不然就分手啊！」
常常是先說出口，後面才後悔。
天蠍座 你不理我＝你不在乎我
天蠍愛得深，也想得多。
冷戰時，他腦補能力會全開：
-
你是不是變心了
-
你是不是在試探我
-
你是不是已經不愛了
👉 想越多越心寒，
最後乾脆選擇：我先離開，免得更痛。
(41)
