Post by @i_lovememe520

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巴西伯南布哥州奧林達（Olinda）日前發生一起健身房意外，一名55歲的博物館館長蒙特內格羅（Ronald Montenegro）在進行臥推訓練時不慎失手，槓鈴突然滑落壓住胸口，雖緊急送醫仍宣告不治，消息震驚當地文化界與健身圈。

根據外媒報導，當時的監視器畫面清楚記錄整個過程。畫面顯示，蒙特內格羅躺在臥推椅上進行重量訓練，疑似因施力不穩，槓鈴突然向前傾倒，重擊胸部。他雖然一度努力撐起身子，但僅維持短短數秒便倒地不起，現場民眾立刻衝上前協助並通知救護人員，仍無力挽回他的生命。

蒙特內格羅長期致力於推廣文化與藝術，是當地深受尊敬的重要人物。他的驟逝讓博物館同仁與地方社群深感哀痛，館方也發聲明悼念，讚揚他「熱情、有遠見，對文化發展貢獻良多」。

事發健身房則表示深切遺憾，並強調將重新檢視場館安全流程，同時呼籲會員在進行重量訓練時務必評估自我能力，並盡可能由同伴或教練協助保護（Spotting），避免類似意外發生。

這起事件也再次引發健身安全議題的討論。多名專業教練提醒，臥推是健身房中最容易發生危險的訓練之一，一旦槓鈴失控，後果可能極為嚴重。因此，除了要保持專注、確認姿勢之外，進行大重量訓練時最好由他人協助，才能降低風險、確保訓練安全。

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心理測驗：哪個蘋果是假的，是畫上去的，測你為人處世中有一雙火眼金睛嗎？

為人處世中，A型人的洞察力最弱。這是因為他們老實本分，恪守規矩，從來不會故作高深或虛情假意。他們有著自己的原則，並且始終堅守。對於答應了的事情，他們一定會做到，而且他們的信用度很高。這種性格使他們給人一種踏實感，令人心安。

B型人在為人處世中，雖然沒有洞若觀火的洞察力，但是他們會本能地衡量所看到的信息，綜合考慮各種情況，以實現和諧局面。大多時候，他們展現出輕鬆優雅的態度，富有情商。他們很容易得到他人的認可和欣賞，因為他們講究厚道，懂得寬容和換位思考。與他們相處，就像沐浴在春光明媚之中，讓人感到無比舒坦。

C型人則具備了強大的洞察力。他們的眼力敏銳，能夠迅速判斷事物的真假善惡。他們識人的能力無人能及，能夠透過觀察他人的言行舉止和性格脾氣來判斷其人品。在交友方面，他們非常慎重，目光如炬，觀察力極強。

D型人並不是沒有心眼，而是太固執。他們完全聽不進別人的意見，即使知道別人的話是有道理的。他們是直性子的人，解決問題的方式非常簡單，只看到表象而忽略了內在。他們自信、勇敢、堅毅，面對困難和問題時從不逃避而是勇敢面對。

（以上測試僅供娛樂）