被蚊子咬了又癢又難受，教你簡單一招！

Post by @i_lovememe520

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夏天最惱人的，除了高溫，就是那群「嗡嗡嗡」不請自來的小黑蚊與蚊子。被咬後不但紅腫發癢，還常忍不住去抓，結果越抓越腫，甚至留下疤痕。

其實，有一個超簡單的小方法，不用藥、不花錢，只要1分鐘就能快速止癢，還不怕副作用！

熱敷止癢法

被蚊子叮咬後，皮膚會產生「組織胺」，導致紅腫與癢感。利用熱敷可以破壞組織胺，減輕腫脹與搔癢感。

做法：

1. 找一條乾淨毛巾或紙巾。

2. 用熱水（約 45～50℃）浸濕後擰乾。

3. 直接敷在被咬的地方 30～60秒。

4. 如果怕燙，可以用保溫杯的熱水靠近患處「暖一暖」。

你會發現——熱感退去後，癢意幾乎馬上消失！

其他天然止癢小妙方

• 鹽水塗抹：鹽水有消炎作用，能幫助減輕紅腫。

• 冰塊冷敷：鎮定皮膚、緩解搔癢，但效果通常不如熱敷持久。

• 蘆薈膠：天然保濕消炎，適合皮膚較敏感的人。

注意事項

• 千萬不要用力抓，避免細菌感染。

• 若出現嚴重紅腫、發燙或過敏反應，應立即就醫。

小結
下次被蚊子咬，不用再忍耐或急著找藥膏，試試這個1分鐘熱敷法，效果立刻見效！不僅止癢快，還能避免皮膚留下醜痕，讓你安心享受夏天。