在一次關於孩子心理的研究調查中，心理專家發現現在約75%的孩子都有一點自卑心理，並且，這些孩子產生自卑心理的原因大都是因為家長對自己的一些負面評價。

比如父母經常拿別人的孩子和自己的孩子作比較，數落自己的孩子，就可能會引起孩子的自卑心理。
有自卑心理的孩子整天活的小心翼翼，遇到事就想退縮，碰到機會也不敢去證明自己，如果自卑心理越來越嚴重的話，還會影響孩子的一生。

所以作為家長應該注意孩子的心理健康，平時多和孩子進行溝通，如果發現孩子有自卑的表現，要幫助孩子進行調整心態。那麼自卑的孩子會有哪些表現呢？

一般自卑孩子都會有以下三種表現，父母一定要引起重視：

1、不願意和他人交流，習慣獨處
自卑的孩子性格可能剛開始是外向的，但是由於家境、外貌、特長等外在的原因慢慢導致孩子產生自卑心理，不願與他人交流，性格慢慢變得內向了。

自卑的孩子對自己極度缺乏自信心，他們也特別害怕失敗、不敢主動去嘗試自己不擅長的事情、遇到困難還不敢和朋友尋求幫助，因為太害怕被別人拒絕。

正常兒童都喜歡與同齡人交往，並十分看重朋友之間的友誼。但具有自卑心理的孩子對交朋友沒有一點興趣，習慣在生活中一個人獨處，因為獨處就會沒有什麼對比，沒有對比就不會讓自己產生所謂的自卑感了。

父母如果沒有及時發現孩子這樣的表現，可能會讓孩子交際能力持續下降，變得怕生，還可能導致孩子出現自閉的情況。

2、說話總是小心翼翼，不懂得拒絕
自卑的小孩總是認為自己是個弱者，比起別人沒有任何突出的優勢。有時候明明自己可以應付得了的事情，卻還是對自己沒有信心，不敢去做。

慢慢的也就不喜歡表現自己，使得周圍的人也開始認為他沒有任何特長，對他的態度也會有所改變，對於周圍同學對自己的態度，孩子心裡會越來越自卑。

在和同學交往的過程中，說話做事總是很小心，害怕被別人嘲笑是個失敗者。而且自卑孩子如果生活中受到不公正待遇甚至受到欺負的時候，第一反應不是去爭取或者抗爭，而是逆來順受，接受不公平的待遇，不懂拒絕別人。所以自卑的孩子在做事的時候總是小心翼翼，對別人也是唯唯諾諾的。

3、過於敏感，總是會有懷疑他人的想法
過分敏感是自卑小孩最明顯的特徵，因為他們有很強的自尊心，內心渴望得到別人的重視，所以自卑孩子對家長、教師、朋友對自己的評論十分敏感，特別是同學對自己有不好的評價時，更是感到難以接受，有時甚至胡思亂想懷疑別人都很討厭自己，別人的一個似有似無的眼神、一句無心的玩笑、一個不經意的動作，這些都會讓自卑孩子產生特別深刻的印象，並且心裡一直糾結，難以釋懷。

自卑心理對孩子是很不利的，所以在孩子成長的過程中，父母可一定要注意孩子身上出現的一些變化，及時發現孩子的自卑心理，幫助孩子調整好心態。